毎日ポテチとチョコを食べて

17kg痩せた

 

 

食べ痩せ極意とは!?

 

 

 

あなたは、このようなお悩みがありませんか?

 

 

 ダイエットがツラい

 頑張ってるのに結果が出ない

 痩せてはリバウンドの繰り返し

 何やれば痩せるか分からない

 痩せたいけど我慢できずに食べちゃう

 

 

 

ひとつでもあてはまるなら、是非この先を読み進めてください。

 

ヘタレでも17kg痩せ、現在はダイエットコンサルタントとして2年で200名以上のダイエットをサポートしてきた私の奇跡の楽痩せ極意が、きっとあなたをダイエット地獄から救えるはずです。

 

このページの中にも楽痩せ極意をいくつも書きましたので、ぜひ今日からのダイエットに活用してください♡

 

 

 

食後は、お菓子を大袋完食♡

運動、めんどくさーい!

 

 

そんな食いしん坊のズボラが・・・

 

 

ズボラのまんま、17kg減

 

そして気付きました。

 

 

 

 

 

 

食べていいんだ♡

 

 

 

 

楽痩せ極意って、非常識だけどシンプルでした。

 

 

 

 

 

質問です。

 

あなたにとって

「ダイエット」とは?

 

 

 

 

以前のわたしは、ダイエット=食事制限・我慢 と思っていたので、食べて痩せるなんて、あり得ない夢物語と思っていました

 

 

 


「でも、夢じゃなかった。」


 

自己紹介が遅れました。私はダイエットコンサルタントちはると申します。生まれ育ちは大阪、現在は宮崎で3児の子育てしながら旦那さんの両親と2世帯同居中。

 

 

 

 

昔からパンが好きだった私は、毎日3食(ごはんは2~3杯おかわり)の食後、食パン一斤・菓子パン3~4個が定番。袋を開けたら途中で残せない。食べ始めたら止まらない。外食は「食べ放題」じゃないと足りない!!

 

大食いの食いしん坊です。

 

残念ながら、ギャル曽根さんのような特異体質ではなく食べたものはしっかり身につく体質。子供の頃から筋肉質の固太りポッチャリ。二の腕が太くお尻がデカい。高校時代のあだ名は剛腕出尻(ごうわんでっちり)。学校に行くのが嫌でした。

 

ガッチリ体型コンプレックスを解消したくて、あらゆるダイエットにトライするも「大食い欲」に勝てず、どれも挫折。朝バナナ・りんごダイエットなどの単品ダイエットは3日坊主。スポーツジムは契約したけど通わない。 減るのは脂肪ではなく、貯金ばかり。

 

 

 

その後大阪から旦那さんの地元宮崎に移住し結婚。車生活で歩かなくなり、3度の妊娠出産。カラダはみるみるサイズアップ⤴

 

 

3人目産後、体重は人生最大65kg。当時の私は、肥満のうえに便秘・産後うつ・頭痛と、体調も絶不調。人と会う・話すのがおっくうで引きこもりでした。

 

 

 

ところが、この頃から私のカラダに変化が! ある「果物」のおかげで、半年で8kg減り、同時に全ての不調が改善。引きこもりから一転、自宅サロンを開業するほど元気に。

 


さらに、サロンビジネスを軌道に乗せるために学んだ統計心理学・自己啓発が、なんとダイエットに活用できてしまい、2ヶ月で9kgのダイエットに成功

 

 

 

この間私は、ダイエットを頑張っていません。だって、当時私が食べていたのは、毎日焼肉・揚げ物弁当、食後にポテチ&チョコを大袋で完食。運動はしてませーん^^

 

 

常識的なダイエットではタブーな生活をしながらも、人生初の40kg台✨

 


 

 

奇跡の楽痩せ体験から、気付いてしまいました。

 

 

 

ダイエットって、簡単♡

 

 

 

この気付き、私の自己満足で終わらせたらイカン!!

 

私のダイエッターさんを救いたい魂に火が付いた瞬間でした。そして私はサロンセラピストからダイエットコンサルタントに転身。

 


おかげさまでコンサル初年度から半年で100名以上の方から選んでいただき、それだけでなく、私と同様「楽痩せ成功者」が続出したのです!!

 

 

お客様の声・ビフォーアフター

 

 

 

 

3ヶ月コンサル受講から1年で30kg減

 

 

 

3ヶ月コンサル初日から悪習慣改善に成功、ストレスなく妊娠前の体重に♡

 

 

 

                

    

 

 

 

 

 

※掲載している内容はあくまでも個人の感想です。

 

 

 

 

なぜ、私だけでなく 

クライアント様まで続々と痩せるの?

 

 

 

 

私のダイエットコンサルでは、早い方で初回セッション翌日に1.5kg減、5日で3kg減、1ヶ月で5.5kg減、など 頑張らずに痩せています。「仕事が忙しくてダイエットに集中できない」「マイペースでゆっくりやりたい」という方も、3ヶ月コンサル中に何らかの成果は出ています。

 

 

1年で30kg痩せたY様は、持病があるため他のダイエットサービスで断られた方。彼女の痩せない原因はメンタルだったので、3ヶ月コンサル中はメンタル改革を重点的に行っていただきました。結果、3ケ月中は数値的・見た目に大きな変化はなし。ですが、内面がすっかり変わった彼女は、コンサル後も私のダイエットメソッドを継続してくださり、結果、1年後。

 

 

 

「30kg減痩せましたよ~、ちはるさんのおかげです」と嬉しすぎる報告。Y様の成果から、私のダイエットメソッドが「本物」だと確信できました。

 

 

 


 

ここまで読んでくださったあなたは

「もしかすると私でもできるかも・・・」

と、希望の光が見えてきたのではないでしょうか!?

 

 

はい、期待してワクワクな気持ちでこの先を読み進めて欲しいです!

 

今までの地獄のようなダイエットから解放されるチャンスだと思ってください。

 

 

このたび、私がたどりついた【楽痩せ極意】と、コンサルタントとして200名以上のダイエッターさんとやり取りした気付きを1冊の本にまとめました。

 

 

 

それが【ダイエットバイブル】です。

 

 

 

では早速、バイブルの中身を一部ご紹介します。

 


【ダイエットバイブル】は、110ページ以上に及ぶダイエットメソッドですが、お伝えしたいことは
たった3ステップです。

 

STEP1 : 

食事・運動を始める前の準備編

 

 STEP2 : 

じぶんに合ったダイエット探し編

 

 STEP3 : 

楽しくアクション編

 


これが、人生最後のダイエット成功への3ステップです。

 


なかでも最大のポイントは、
STEP1です。

 

 

 ダイエットって、食事制限や運動をどれだけ頑張るか?よりも、ダイエット前にどれだけ準備できているか?が大事だった。この「準備」をしっかりやったからこそ、私やクライアント様は楽痩せできたのです。

 

 

当然このダイエットバイブルも、準備編に最も力を入れて書いています。(ここだけの話、準備がバッチリなら、ダイエット成功したようなもの!)

 

あとはバイブル巻末で紹介しているちはるおススメダイエット法の中から「それならできそう♪」というものを実践するだけ。

 

 

 バイブルにはリバウンド対策もしっかり書きましたので、痩せた後リバウンドの心配もありません。

 

 

 

 

想像してみてください♡

 

 

 

自分のカラダに自信が持てて、タイトな服や憧れコーデをスルリ。試着が楽し過ぎ(*´艸`*)

 

 

 

スタイル抜群の友達とも、堂々と並んで歩ける!

 

 

ビーチやプールは、もちろんビキニ♡

 

 

 

 

ワクワクしませんか♡

 

そんな未来の美bodyが、永遠にあなたのものになります。

 

私がたどりついた「楽痩せ極意」をすべて盛り込んだ【ダイエットバイブル】、本編の中身を、ほんの少しご紹介します。

 

 

【ダイエットバイブル】の一部をご紹介

 

 


【その①】自力で簡単♪ダイエットブロック解除ワーク


ほとんどのダイエッターさんが「痩せないメンタルブロック」を持っています。私がダイエットコンサルでも使っている【痩せないメンタルブロックを自分で外す方法】をご紹介。

 

【その②】イライラからの食欲原因NO.1「人間関係ストレス」対処法


食べたくもないのに、ついコンビニで買い食い。家にある食材をむさぼる。そんなムダ食いの原因は「ストレス」で、ストレスの90%以上が【人間関係】。日々の人間関係ストレスがなくなれば、余計な食欲は起こりません。私がダイエットコンサルで行っている【人間関係ストレスを笑いに変えるコツ】とは?

 

【その③】たった1秒で「食べても出せるカラダ」になる方法


過食しても、解毒(デトックス)力が高い人は太りません。食べたら出せばいいのです。とはいえ「出す」ためにサプリや酵素ドリンクを買い続けたり、欲しくもない食材を摂る必要はありません!たった1秒であなたのデトックス力が高まるとっておきの方法をご紹介。

 

【その④】ワンピースに学ぶダイエット成功マインドセット


痩せたいなら、ワンピースに学べ!ダイエットを始める前に絶対知っておくべき、ワンピースの「成功マインドセット」とは。

 

【その⑤】痩せた後の「脱リバウンド!」脳トレ法


脱リバウンド極意は、「リバウンドの章」に丸ごと書いています。結局、リバウンドの原因は「気のゆるみ」。痩せた後、気がゆるまない脱リバウンド極意をご紹介。リバウンド対策にメンタルは必須です。詳しくはバイブルのリバウンドの章に書いた【〇リバウンド】という思考法がおすすめです。

 

【その⑥】自分に自信がない人必見!「簡単に自信が身に付く《目からウロコ》な方法」


「自分に自信がない」というダイエッターさんが多いですが、「自信」って痩せたら身に付くものではなかった。本当に自信を持つにはこんなシンプルで簡単な方法だった。※この話をしたクライアント様のほとんどが「目からウロコ」「そういうことなんですね!」と喜ばれています。

 

【その⑦】ダイエットが挫折しなくなる「3・7・21の法則」

 

ほとんどのダイエット法は、継続できれば痩せます。とうことは、継続力が身に付けば痩せるしリバウンドもしないのです。そこで私は《3・7・21》という数字が継続に効果的だと気付きました。この数字が何を表していているでしょう?この数字をダイエットにどう活かす?

 


【その⑧】「おデブ食材」「痩せ食材」判別法


よくある「食事ダイエット法」で痩せない理由は、人により体質が違うから。Aさんは痩せる食材がBさんも痩せるとは限らないのです。とはいえ自分の「おデブ食材」「痩せ食材」ってどうやれば分かるの? ダイエットバイブルでは、あなたの【おデブ食材】【痩せ食材】の見分け方をご紹介してします。

 


【その⑨】私が2ケ月9kg痩せた0円ダイエット法、公開


「ちはるさんはどうやって痩せたの?」とよく聞かれます。ある健康本を独自アレンジして、1円もかけずに2ケ月9kg痩せた「△△△△△タイム&セルフ〇〇〇〇〇ダイエット法」の詳細を全公開。

 


【その⑩】ダイエットの敵「イラモヤマインド」取っ払いワーク

 

気持ちがイライラ・モヤモヤしていると、せっかくのダイエットも効果半減。そんなイラモヤマインドを取っ払える、シンプルで楽しいダイエットワークをご紹介。

 


【その⑪】運動不要。3種類の筋トレ法


筋肉を鍛えるだけが筋トレではない。ダイエット成功するために、筋肉以上に鍛えるべき「3種類の筋力」とは!?

 


【その⑫】痩せない根本原因の見つけ方


ダイエットを頑張っても痩せないのは、準備をしていないからです。ダイエット前の準備で〇〇分析をしっかりしておけば、頑張らなくても大丈夫。ダイエットバイブルでは、ダイエットを始める前にあなたがやるべきことを、具体的にご案内しています。

 


【その⑬】ヤバい!急なデートや同窓会!痩せてなくても「痩せたね」をもらう裏技


「えっ、明日!?」うれしい反面、最近ダイエット手抜きしてたから体型がヤバい!!そんな時でも「痩せた?」と言ってもらえるとっておきのダイエット裏技をこっそり公開。記念撮影や自撮りにも使えますよ♡

【その⑬】ダイエット本気度セルフチェック法


ダイエットに成功したければ「本気」になることです。とはいえ自分がどのくらい「本気」かって、意外に分からないもの。本気と思っていても実はそうでもなかったり^^; そんな自分の本気度をチェックする簡単な方法をご紹介します。

 

【その⑭】ダイエット中におすすめしたい10のこと
 
 

ダイエットコンサルタント目線から「ダイエット中にやっておくべきこと」を10項目挙げました。〇〇ワーク・〇筋トレ・〇〇〇と仲良くなろう、など 普段簡単にできてお金が要らないことばかりです。
 
 
 


【その⑮】全31種類から選び放題!ちはる推奨ダイエット法
 
 
 
 
どんなにメンタルを整えても、やるべきことやらなきゃ痩せません。実際に痩せるため、私のおすすめダイエット法を食事・運動・その他ジャンルに分けてご紹介!お好みの楽痩せ法をチョイスしてください!
 
 
 
 

【その⑯】よく聞かれる「35のダイエット質問」&回答集
 
 
 
 
「ヨーグルトは摂った方が良いで」「朝食は食べない方がいい?食べた方がいい?何食べて良い?」「外食はどうしたらいい?」「運動せずに痩せる方法は?」など、私が過去実際に聞かれた質問と回答内容を一挙公開。
 
 
 

【その⑰】おすすめ本一覧
 
 
 
健康オタク・人間関係ストレスを笑いに変える心理学診断士・レイキヒーラー・足つぼセラピスト、いろんな肩書を持つ私が今まで参考にしてきた本から、特にダイエッターさんにおすすめしたいものを一覧にしました。意外にも、食事やエクササイズなど「いわゆるダイエット本」は1冊もありません!ダイエット本をあてにしないほうが痩せる。それが私のダイエット成功極意のひとつです。
 
 
 

まだほんの一部です。

 
 

 この17項目以外にも【ダイエット成功極意】を惜しみなく書きました。あなたはだたこのバイブルを読み進めて、書いてあることを無理なく楽しくやるだけ。それだけで1ヶ月もすればきっと良い変化が起こることしょう。

 

 

楽しみにしていてください♡

 

 


もし「書いてる通りにやっても上手くいかない」「意味が分からない」「私の場合は何すればいい?」などの疑問質問が出た場合は90日間無制限メールサポートをつけていますので、遠慮せずメールください。

 

 

 

 

バイブルご購入の方に、
さらにダイエットが上手くいく

6つの【特典】を用意しました!

 

 

 

 

 【特典1】

90日間無制限メールサポート

 

バイブルご購入から90日間は、バイブルに関するご質問にメールでお答えします。

※90日以内は回数制限なく何度でもご質問いただけます。

 


【特典2】

ご購入者様専用メルマガ

 


ご購入者様のためだけにメルマガを配信しています。配信内容はバイブルに関するお知らせや私からのダイエットお役立ち情報です。

※配信は不定期です。※配信が不要でしたらいつでも解除できます。

 

 

 

【特典3】

 

コンサルクライアント様限定「特典資料」


この資料は以前クライアント様のために作成したもので、痩せるために大切な内容がバイブルよりも凝縮して書かれています。【特典4】30日間メールワーク一覧【特典5】リンパマッサージ動画URL一覧ページもこの資料の中に掲載しています。

この資料はクライアント様限定特典でしたが、今回は特別にこちらもプレゼントいたします。

 

※製本版をご購入の場合は、この資料も製本して郵送します。※ダウンロード版の場合は、バイブル本編と同様にダウンロードできます。

 

 


【特典4】


脳を変える!30日間スペシャルワーク

 

ダイエット成功に欠かせないのが「メンタル改革」です。なかなか痩せない原因のひとつは「脳」を変えずに食事制限や運動をしてしまっているからです。この30日間ワークは、スキマ時間に数分でできる簡単なものです。1日1ワークで1ヶ月かけるもよし。休日にまとめてやるもよし。あなたのペースで進められます。ダイエットバイブルと併用してあなたの脳を「痩せ脳」に変えていきましょう。

 

※【特典3】の特典資料に書かれています。

 

 

 

【特典5】

 

全身30パーツ別リンパマッサージ動画



元デトックスリンパセラピストちはるが毎日実際に行っているセルフリンパマッサージの手技を全身パーツ別に動画編集しました。クライアント様からも「分かりやすいです」「1回が短いので無理がないです」と好評です。

※全30回分の動画URLは【特典3】の特典資料に記載しています。

 

 

【特典6】

 

各種ダイエットサービス優待

私が現在ご提供中のダイエットコンサル・プログラム・講座をお得にご利用いただけます。※優待内容は時期により異なりますので、お問い合わせください。

 

 

 

 

 

突然ですが。

 

我慢なし!ツラさなし!

買わない、通わない!

好きなものを我慢なく食べて痩せ、

 

 

10年後も絶対にリバウンドしない

 

【究極のダイエット法】

があるとしたら、

 

あなたは、いくら投資できますか?

 

 

 

 

一般的なダイエットでいうと・・・

 

痩身エステ:1回 約1万円
リンパマッサージ:1時間コース 約6000円
スポーツジム:1ヶ月会費 約1万円
パーソナルトレーナー:1回 約1万5000円

ダイエットサプリ:1ヶ月分平均 約3000円
酵素ドリンク:1本 約1万円

 

 

 

これら一般的なダイエット法は、ご覧のようにお金がかかります。専門家のアドバイス自体は一生の宝になると思いますが、サプリ・エステ施術・トレーニング施設は、飲んでる時・やっている時だけです。

ほとんどのダイエット商品・ノウハウは たとえ痩せても辞めたらおしまい。あなたが買うのをやめたら途端、リバウンドが待っているのです。

 

 

なぜそんなダイエット法ばかりが世の中に氾濫しているかというと、

 

 

 

 

儲かるからです。

 

 

 

ダイエット業界は、今や2兆円の市場規模の巨大マーケット。ダイエットに悩む人が多い一方、ダイエットに挑戦しても、痩せない人がほとんど。そんなダイエッターさんの弱みに付け込むように、甘いうたい文句や目を引くビフォーアフター写真のインパクトでダイエッター心理をわしづかみにするダイエット製品は、出せばバカ売れするのです。

 

 

このようなダイエット製品を、一生買い続けたいでしょうか?

 

 

 

 

 

一方、ダイエットバイブルのコンセプトは「痩せない根本原因に自分で気付き、自力で痩せ、その体型を維持できる方法」を1回でお渡しするです。

 

 

この1冊でダイエット成功極意はすべて書ききりましたので、続編を出すつもりはありませんし、また買ってもらおうとは思っていません。内容を改定したら、購入者様専用メルマガでバージョンアップ版を差し上げます。

 

 

 

 

3STEPでもお伝えしましたが、ダイエットで一番大切なのは「ダイエット前」です。

 

 以前に大事なことは「ダイエット前」にあったのです。ダイエット前にあなたの〇〇を準備さえしておけば、ダイエット自体は難しくないし、STEP2の「自分に合ったダイエット法」が見つかれば、ダイエットは楽勝です!

 

 

 私がおすすめするダイエット法は、基本お金はかかりません。入れるより出すやり方だからです。

 

 

ちはる流・楽痩せ法は、無駄なダイエット費が減り、お金が貯まります。そのお金は、痩せたら買いたい洋服代や、その洋服を着て行きたい場所への旅行代など ワクワクな未来に投資してほしいです。

 

 

とはいえ

 

 

 このページをご覧のあなたが欲しいのは、お金よりも痩せるという結果ですよね

 

 

そこはご安心ください!あなたがこのバイブルを読み、バイブルの内容を楽しく実践さえしてくだされば 必ず良い結果が待っているはずです。

 

ヘタレだったダイエットジプシーの私がようやく痩せ、同様にコンサルクライアント様も成果を出してきた「真のダイエット成功極意」を、今度はあなたのものにしてください!

 

 

 

「でも、ちはるさんだから痩せたんでしょ」

 

 

 

よく、このように言われますが、そんなことはありません。私のヘタレっぷり大食いっぷりは既に書いた通りです。

 ダイエット本によくある「私は〇〇で痩せました!あなたも〇〇すれば痩せる」的な自分が上手くいったダイエット法の丸投げ本ではありません!

 

人により痩せる方法は違います。私が痩せた方法の押し付け・丸投げは一切せず、その方に合ったダイエットを提案したからこそ、私のクライアント様は続々と楽痩せしたのです。

 

 

 私がバイブル執筆を決めた理由のひとつには、ダイエット中に限らず「痩せた後の体型・メンタル維持」にずっと使えるものを提供したかったからです。そうして書き終えた【ダイエットバイブル】を、当初私は29,800円で提供するつもりでした。

 

 

 ですが普段私とやり取りしているダイエッターさんの多くは、住宅ローンや子供の教育費にお金がかかる子育て世代や、仕事のストレス解消に外食・飲み代がはずせないハードワーカーさんです。

 

 「個別コンサル受けたいけど、コンサル代を払えません」と、経済的な理由でダイエットチャンスを逃す方が多かったことも、バイブル執筆のキッカケでした。

 

なので、

バイブルリリース特別価格 9,800円

で提供します。

 

 

ダイエットドリンクやサプリのような消耗品とは違い、本は何年たっても何歳になっても何度でも読み返せます。

 

 

今度こそあなたに、本当に人生最後のダイエットにしてほしい!

頑張っても痩せない、痩せてはリバウンドを繰り返す【地獄のようなダイエット生活】から1日も早く抜け出してほしいです。

 

 

 

こころから、あなたのダイエット成功を願っています。

 

 

↓こちらからご注文で500円off

 

 

 

 

 

※ご案内ページの一番下までスクロールすると【申込みボタン】があります。

 

 

 

 

 

レビュー(口コミ)・購入者の声

 

 

お腹痩せダイエット教材辛口採点ブログ|ぽっこりお腹解消ナビ

 

祝・「部分痩せダイエットBLOG」ジャンル別ランキング1位! こちらのBLOG管理人「お腹痩せプロモーター」松下さんが、【ダイエットバイブル】を総評してくださいました。

 

 

 

 

ダイエットバイブルの著者・新谷さんが素敵すぎる件

知らないうちに、この記事を書いてくださっていました・照。松下さんありがとうございます。

 

 

 

3週間で-2.4kg減・M様

 

ダイエットバイブルを買って実践してから3週間弱経ちました。 
体重-2.4キロ、体脂肪率-1.2%です! 
やれることだけやっていた、辛さは感じないのにびっくりするほど減ってました。 
一番気になっていたお腹もへこみました。 
健康を目指して、おすすめの本もたくさん読みました。 
あと、少しずつ食べる量を減らして先週から朝食抜きの1日2食にも挑戦してます! 
体重はあと1.2キロ程へらしたい、体脂肪率はもっと減らしたいので、このまま楽しく続けてみます!ありがとうございます!

 

 

 

※個人の感想です。

 

 

追 

 

 

「誰もが痩せるダイエット本」なんて、あり得ない!



 

 以前の私はこう思っていたので、ダイエット本なんて書く気もなく、個別コンサルだけ行ってきました。

 

人はみんな違う。個性・体質・環境・好み・ストレス・体調、ぜんぶ違う。

だからダイエット法も、違って当たり前。

 

ですが気付いたんです。その考えをそのまんま本に書けばいいんだ!と。

逆転の発想です

 

こうしてダイエットバイブルが生まれました。

 

 

「〇〇だから、無理」と、やる前から諦めるか。
「〇〇なら、できそう」と、やるだけやってみるか。

 

 

 私は17kg痩せ常識はいらないと分かりました。こうして非常識すぎるダイエットメソッドは誕生しました。

 

「このメソッドを、もっと多くのダイエッターさんに届けたい!」

 

 

そう使命感を感じ、ダイエットバイブル執筆を決めました。

 

 クライアント様からも「こんなすごいダイエット法、もっとたくさんの人に広めてほしいです」という嬉しい声をよくいただきます。

 

 

 

 とはいえ。

 

 

正味な話、マスコミや企業に売り込んでも相手にしてくれないでしょう。お金がかからなくて自力でできるダイエット法なんて、儲からないからです。イエット業界は巨大産業です。痩せない人が多いから。だからこそダイエッターさんがドンドン自力で痩せたら業界は困るのです。ダイエット製品発売しても買う人がいなくなるから。ですから、私のようなダイエット法は流行ってほしくないのです。

 

 そんな背景が分かっているから、私は大々的な宣伝はせず、本当に私を信じてくださる「本気の方」から地道に伝えていきます。多くの人に伝える始めの第一歩が、この【ダイエットバイブル】だと思っています。

 

今回ご縁ありページを最後まで見てくださったあなたが、「楽痩せ成功者の一人」となることを、こころより願います。

 

 

 

↓こちらからご注文で、500円off

 

 

 

 

 

 

 

※案内ページの一番下までスクロールすると【お申込みボタン】があります。

 

 

 

 

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